Prime Time – международный фитнес-проект по трансформации тела, с самым большим количеством участниц и невероятными результатами. Команда профессионалов, мощнейшая программа тренировок, программа питания и контроль на протяжении всего сезона. Цель проекта - воплотить в жизнь мечту каждой участницы! Мы помогаем не только преобразить свое тело, но и приобрести полезные привычки и правильный настрой, который поможет сохранить результат и двигаться вперед.

Проект Prime Time в Азове активно развивается с 2017 года. За это время более 1000 участниц изменили себя и свой образ жизни.

В команде Prime Time Азов - организаторы Татьяна и Антон Стращенко и профессиональный фитнес-инструктор. Они ежедневно следят за каждой участницей проекта и помогают им достичь желаемого результата. Подробно расскажут все о правильном питании, тренировка и восстановлению организма. С ними участницы приобщаются к здоровому и активному образу жизни.

Чем мы отличаемся от обычного фитнес клуба или тренажерного зала?

Нам не безразличен ваш конечный результат, мы вместе с вами боремся за каждый сброшенный кг и см. Работаем на рельеф, прорабатываем все проблемные зоны. Наша задача, чтобы вы получили не кратковременный эффект,а потом набрали всё обратно, мы приучаем вас к здоровому образу жизни, что даст вам силы, энергию, уверенность, хорошее настроение на всю жизнь.

В Prime Time участвуют девушки разных возрастов и параметров. Всех объединяет одна цель: изменение своего тела. Кто-то приходит похудеть, кто-то добиться кубиков пресса, кто-то набрать мышечную массу. При этом все поддерживают друг друга, помогают советами и не дают сдаться.

Мы сделаем всё, что бы вы достигли поставленных целей и добились фантастических результатов, для этого мы досконально прорабатываем план групповых и домашних тренировок, постоянно следим и корректируем питание, поощряем и подбадриваем, а если надо то и "пинок волшебный" дадим если необходим.

В программе проекта:

  1. Групповые тренировки, состоящие из динамичной аэробной нагрузки, интервального тренинга, силового тренинга, упражнений на статику (посещения обязательны);
  2. Максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон;
  3. Разработка программы правильного питания индивидуально, исходя из пожеланий участницы;
  4. Контроль параметров и веса участниц;
  5. Программа домашних тренировок для участниц;
  6. Бонусная еженедельная тренировка в формате легкий фитнес: йога, пилатес, аквааэробика и т.д.
  7. Фотофиксация ДО (делается в первый день участия) и ПОСЛЕ (делается в последний день участия) для наглядного подтверждения результата и проделанной работы (не используется в рекламных целях без разрешения участницы);
  8. Фото и видео отчеты проекта
  9. Победительница и финалистки, (девушки получившие максимальный результат среди всех участниц) награждаются партнерами проекта. 

 

А ты готова стать лучшей версией себя? Если да, отправляй заявку!!

Оставь заявку на участие в проекте

Оставить заявку